Tujuh Tanda Yunji", sebuah buku Tao, dengan 122 volume. Disusun oleh Zhang Junfang pada masa pemerintahan Tianxi di Zhenzong pada Dinasti Song Utara (1017-1021).
By quanzhen Dao society
卷五十三雜秘要訣法部
Juǎn wǔshísān zá mì yàojué fǎ bù
◎存玄白法
Cún xuánbái fǎ
胎精中景黑白內法，常以旦旦坐臥任意，在泥丸中有黑氣存，心中有白氣存，臍中有黃氣，三氣俱生如云以覆身。
tāi jīng zhòng jǐng hēibái nèi fǎ,
Sering digunakan untuk duduk atau berbaring sesuka hati, ada qi hitam di bola lumpur, qi putih di hati, qi kuning di pusar, dan san qi semuanya muncul seperti awan menutupi tubuh.
初存氣如小豆，漸大沖天，三氣纏繞身，共成一混。因變成火，火又繞身，通明洞徹，內外如一內通外徹，支體共火一色。
Qi yang disimpan pada awalnya seperti kacang kecil, dan berangsur-angsur tumbuh ke langit, dan tiga qi melilit tubuh, membentuk kekacauan. Karena berubah menjadi api, api mengelilingi tubuh lagi, transparan dan menembus, bagian dalam dan luarnya menyatu, bagian dalam dan luarnya menembus, dan cabang-cabangnya memiliki warna api yang sama.
旦行之，至日中乃止。於是服氣一百二十，都畢。行之三十年，遁形隱身，日行五百里。
Setelah selesai, itu akan berhenti pada siang hari. Begitu meyakinkan seratus dua puluh, semuanya selesai. Tiga puluh tahun berjalan, bersembunyi dari bentuk dan tembus pandang, menempuh jarak lima ratus mil sehari.
To be continue