Tujuh Tanda Yunji", sebuah buku Tao, dengan 122 volume. Disusun oleh Zhang Junfang pada masa pemerintahan Tianxi di Zhenzong pada Dinasti Song Utara (1017-1021).
By quanzhen Dao society
卷五十三雜秘要訣法部
Juǎn wǔshísān zá mì yàojué fǎ bù
◎太清玉霞紫映觀上法
Tài qīng yùxiá zǐ yìng guān shàng fǎ
常以本生上旬之日，沐浴、清齋、凈服，平旦入室，以內觀開明玉符，清華之水便向洗眼，並漱蕩口腹，令內外清虛，口無餘味，腹無餘熏，眼無餘視，體無餘塵，恬淡靜默，唯道是身。
Seringkali dalam sepuluh hari pertama kehidupan ini, mandi, berpuasa, membersihkan pakaian, memasuki ruangan di Pingdan, melihat ke dalam jimat giok yang tercerahkan, membasuh mata dengan air Tsinghua, dan membilas mulut dan perut, sehingga bagian dalam dan di luar jernih, mulut tidak ada sisa rasa, dan perut tidak ada asap yang tersisa, tidak ada sisa penglihatan di mata, tidak ada debu di tubuh, tenang dan sunyi, dan satu-satunya jalan adalah tubuh.
然後還南向，平坐瞑目，內思紫氣出兆頭頂之上，勃勃沖天，氣冠己身內外，鬱冥。便引紫氣，仰咽三十九過，覺氣咽三十九過，氣咽入兆口腹之中。咽訖，開眼，朗然豁除。
Kemudian menghadap ke selatan, duduk rata dan istirahatkan mata Anda, pikirkan dalam hati bahwa qi ungu ada di atas kepala Anda, membumbung tinggi ke langit, qi memahkotai tubuh Anda di dalam dan di luar, gelap dan suram. Kemudian tarik udara ungu, telan tiga puluh sembilan kali dengan punggung, rasakan udara dan telan tiga puluh sembilan kali, dan telan udara ke dalam mulut dan perut. Setelah tertelan, buka mata Anda, dan bersihkan.
便叩齒三通，仰祝曰：
上清流霞，暉真吉旦，紫雲映靈，揚精交煥，內住金門，玉戶受觀，寶神和藏，魂魄無散，明皇九真，八道流羨，攀雲招靈，靈降樂漢，洞徹幽元，三晨齊宴，游騰玉堂，上拜帝館。
Kemudian dia menggertakkan giginya pada tiga mata rantai, melihat ke atas dan berkata:
Shàng qīngliú xiá, huī zhēn jí dàn, zǐyún yìng líng, yáng jīng jiāo huàn, nèi zhù jīnmén, yù hù shòu guān, bǎo shén hé cáng, húnpò wú sàn, míng huáng jiǔ zhēn, bādào liú xiàn, pān yún zhāo líng, líng jiàng lè hàn, dòngchè yōu yuán, sān chén qí yàn, yóu téng yùtáng, shàng bài dì guǎn.
畢，仰咽三過止。本生上旬之日，若甲子旬，生以甲寅日為上旬，他皆仿此也。
Setelah itu lihat ke atas dan telan tiga kali. Hari sepuluh hari pertama kehidupan ini, jika hari Jiazi, dan hari Jiayin sebagai sepuluh hari pertama kelahiran, dia semua mengikuti ini.
《紫書訣》云：修上清玉霞紫映內觀之道，常以月生一日，取西流水三升，盛之以銅器亦佳，以真珠一兩，內著水中，名曰金精石景水母玉胎之瑛，露於中庭，至月十五日正中，日精玄映於石景水母，日象煥明水母之中，東向流霞，開明洞觀，玉符投內石景水母中。
“Zǐ shū jué” yún: Xiū shàng qīng yùxiá zǐ yìng nèi guān zhī dào, cháng yǐ yuè shēng yī rì, qǔ xī liúshuǐ sānshēng, shèng zhī yǐ tóngqì yì jiā, yǐ zhēnzhū yī liǎng, nèizhe shuǐzhōng, míng yuē jīn jīng shí jǐng shuǐmǔ yù tāi zhī yīng, lù yú zhōngtíng, zhì yuè shíwǔ rì zhèngzhòng, rìjīng xuán yìng yú shí jǐng shuǐmǔ, rì xiàng huàn míng shuǐmǔ zhī zhōng, dōngxiàng liúxiá, kāimíng dòng guān, yù fú tóu nèi shí jǐng shuǐmǔ zhōng.
轉南向、叩齒十六通，仰呼曰：日魂珠景，照韜綠映，丹霞赤童，玄炎飆象。凡十六字畢，閉眼思日中，五色流霞，下冠兆身，洞煥一形，存見日中有一仙人，形長八寸，頭戴硃陽赤冠，衣絳錦丹裙，下在兆身頭頂之上，口引日中赤丹金精石景水母之瑛，以灌溉兆形，便臨所盛水中映日光，
Berbelok ke selatan, mengetuk gigi enam belas lorong, melihat ke atas dan berteriak:
Rì hún zhū jǐng, zhào tāo lǜ yìng, dān xiá chì tóng, xuán yán biāo xiàng. Fán shíliù zì bì, bìyǎn sī rì zhōng, wǔsè liúxiá, xià guān zhào shēn, dòng huàn yī xíng, cún jiàn rì zhōng yǒuyī xiānrén, xíng cháng bā cùn, tóu dàizhūyáng chì guān, yī jiàng jǐn dān qún, xià zài zhào shēn tóudǐng zhī shàng, kǒu yǐn rì zhōng chì dān jīn jīng shí jǐng shuǐmǔ zhī yīng, yǐ guàngài zhào xíng, biàn lín suǒ shèng shuǐzhōng yìng rìguāng,
而微祝曰：
耀羅丹陽，元景敷陳，赤爐大明，九氣齊真，三五運精，二象交纏，玉胞石體，煉故返新，流霞玄注，水母凝神，和魂柔魄，內外同煙，仰餐丹華，口掇日根，靈芝盈溢，面發金仙，與氣同軀，與日同存，乘景飛空，上造帝晨。
Ér wēi zhù yuē:
Yào luó dānyáng, yuán jǐng fū chén, chì lú dàmíng, jiǔ qì qí zhēn, sānwǔ yùn jīng, èr xiàng jiāo chán, yù bāo shí tǐ, liàn gù fǎn xīn, liúxiá xuán zhù, shuǐmǔ níngshén, hé hún róu pò, nèiwài tóng yān, yǎng cān dān huá, kǒu duō rì gēn, língzhī yíng yì, miàn fā jīn xiān, yǔ qì tóng qū, yǔ rì tóng cún, chéng jǐng fēi kōng, shàng zào dì chén.
畢，仰向日十六咽止。取石景水母之瑛，向日洗目，並沐浴形軀，餘水放之西流。行此九年，面有金容，內外洞徹，與日同光，飛行玄虛，上造日間。此道高妙，不傳下世，輕洩寶文，罰以鬼兵，身役鬼官，七祖獲殃。
Setelah selesai, lihat Sun Sixteen dan telan. Ambil cangkang ubur-ubur di pemandangan batu, basuh mata Anda di bawah sinar matahari, dan mandikan tubuh Anda, dan biarkan air yang tersisa mengalir ke arah barat. Setelah sembilan tahun melakukan ini, wajahnya memiliki penampilan emas, lubang dalam dan luarnya tertusuk, dia bersinar dengan matahari, dia terbang dalam misteri, dan dia menciptakan siang hari. Cara ini luhur, jika tidak diturunkan ke generasi berikutnya, teks berharga akan dirilis dengan ringan, dan tentara hantu akan dihukum, dan mereka akan menjadi pejabat hantu, dan Tujuh Leluhur akan menderita bencana.
To be continue