Tujuh Tanda Yunji", sebuah buku Tao, dengan 122 volume. Disusun oleh Zhang Junfang pada masa pemerintahan Tianxi di Zhenzong pada Dinasti Song Utara (1017-1021).
By quanzhen Dao society
卷四十七秘要訣法部三
Juǎn sìshíqī mì yàojué fǎ bù sān
◎反舌塞喉法
Fǎn shé sāi hóu fǎ
凡守一者，身神常安。若體中不寧，當反舌塞喉，嗽漏醴泉，滿口，咽之。
Mereka yang menjaga satu akan selalu aman dalam tubuh dan jiwa. Jika tubuh gelisah, balikkan lidah dan sumbat tenggorokan, batuk dan keluarkan Liquan, isi mulut, dan telan.
訖，又如前，咽液無數，覺寧乃止。
Setelah itu, seperti sebelumnya, keluar cairan faring yang tak terhitung jumlahnya, dan perasaan damai terhenti.
止而未寧，重復為之，須臾之間，不寧之痾，即應廓散，自然除也。
Berhenti tetapi tidak istirahat, mengulanginya, dalam sekejap, kegelisahan harus hilang dan dihilangkan secara alami.
當時有效，覺體中寬軟，都平便以逍遙復常。
Saat itu efektif, dan badan terasa lebar dan lembut, dan rata lalu kembali normal.
太極眾真、太虛真人，南嶽赤君、妙行真人，莫不修此，以成聖真矣。
Tàijí zhòng zhēn, tài xū zhēnrén, nányuè chì jūn, miào xíng zhēnrén, mòbù xiū cǐ, yǐ chéng shèng zhēn yǐ.
To be continue